Természetes tisztító kúra

A szervezet megtisztítására és regenerálására talán az újraéledést és újjászületést is szimbolizáló tavasz a legalkalmasabb. Hiszen minél kevesebb környezetszennyező anyag és felesleges vagy hibás anyagcseretermék található sejtjeinkben és az azokat körülágyazó kötőszöveti alapállományban, annál jobban működik a kora tavaszra egyébként legyengült immunrendszerünk is. Sőt kevésbé nagy erővel tör ránk a szokásos tavaszi fáradtság egy tisztító kúra után…

Tisztító kúra – Salakanyagok a szervezetben?

Hogy honnan is kerülnek salak- és méreganyagok szervezetünkbe? Sokak számára még ma is elfogadhatatlan a természetes gyógymódok alkalmazóinak azon felfogása, hogy sejtjeink, szöveteink bizonyos időszakonként megtisztításra szorulnak. Többen is úgy gondolják, hogy ha nem fogyasztunk közismert méreganyagokat, és a kiválasztószerveink kielégítően működnek, nem kerülhet be és nem maradhat semmi olyan anyag a szervezetünkben, amely ott méreganyagként hatna. Akik így gondolkodnak, elfelejtik vagy nem tudják, hogy az élelmiszerekkel, a minden nap használatos számos anyaggal és a levegővel (stb.) ugyan kis adagban, de rendszeresen felbecsülhetetlen számú és fajtájú környezetszennyező vegyület (íz-, szín- és állagjavítók, nehézfémek, tartósítószerek, permetszerek…) kerül szöveteinkbe. Ezek nemcsak direkt blokkolják és károsítják a sejtek működését, hanem távoli, meglehetősen komplikált és kiszámíthatatlan hatást is előidézhetnek. Nem véletlenül szaporodik gomba módra az allergia, a különféle nehezen kezelhető autoimmun és bőrgyógyászati megbetegedés, sőt talán még a rosszindulatú daganatok kialakulásában is szerepet játszanak ezek a toxikus vegyületek. Ebben segít a tisztító kúra.

Ráadásul a helytelen táplálkozás és életmód következtében már az anyagcserefolyamatok és a kiválasztás sem működnek maradéktalanul tökéletesen. Emiatt több hibás és felesleges anyagcseretermék (“salakanyag”) raktározódik el a sejtekben és a sejtközötti állományban, melyek tovább rontják az immunrendszer és az anyagcserefolyamatok aktivitását, ill. a sejtek működését és regenerációját. sok kemikália, pl. az amalgámból kioldódó higany, a központi idegrendszer, illetve az idegsejtek és rostok funkcióját is károsítják, ennek tünetei például rendszeres fejfájásban, koncentrációs- és alvászavarban nyilvánulnak meg. A zsírszövetben oldódó és elraktározódó nehézfémekről és vegyi anyagokról sokáig a hagyományos orvoslás is úgy vélte, hogy csak rendkívül nehezen bonthatók le és távolíthatók el szervezetünkből. Szerencsére ma már több módszer áll rendelkezésünkre, ha meg szeretnénk szabadulni tőlük, ráadásul ezek közül többhöz orvosi beavatkozásra sincs szükség. Természetesen az alábbi módszerek súlyos mérgezéses állapotok önálló, szakellátás nélküli kezelésére nem alkalmasak. Már meglevő betegségek esetén pedig okvetlenül javasoljuk, hogy használatuk vagy alkalmazásuk előtt feltétlen kérje a módszerben jártas szakember segítségét és tanácsát.

Tisztító kúra – Hogyan szabadulhatunk meg tőlük?

A legegyszerűbb és mindenki által könnyen elvégezhető tisztító kúra és regeneráló módszer a rendszeres (pl. hetente egyszer) lé-, zöldség- és gyümölcsnap. Ilyenkor legalább napi 3 liter folyadékot: gyógyteákat, ásványvizet, frissen préselt és higított leveket, illetve 1-1,5 kg zöldséget vagy gyümölcsöt javasolt elfogyasztani! Célszerű a regeneráló napokat a hétvégét követő napokban, közvetlenül ünnepnapok vagy kisebb “kihágások” után beiktatni.

Végezhetünk rövidebb böjtkúrát testsúlyunktól függően évente egy-kétszer is. Már meglevő panaszok vagy betegség esetén azonban kizárólag orvosi ellenőrzés mellett böjtölhet!

A gyógyteák közül a következők fogyasztását ajánljuk esetleg kúraszerűen is: csalán, zsurló, zsálya, gyermekláncfű, katáng, kutyabengekéreg. Készíthetünk belőlük tetszőleges kombinációban keveréket is, ezt azonban napi 3-4 csészével legfeljebb 4 hétig alkalmazzuk.

További lehetőségek: